Рацион №2 (порция в 100 г).

1. Капуста кормовая, капуста листовая, капуста пекинская, салат, кресс-салат, одуванчик, люцерна, шпинат, петрушка, сныть, листовая свекла, ботва моркови или репы, брюквы, редьки, листья клевера, ростки овса или ячменя, полевая горчица, традесканция, сциндапсус – 40 г.

2. Тертая редька, брюква, морковь, репа, брокколи, зеленая и стручковая фасоль, горох, кукуруза, сладкий перец, цуккини, тыква, ямс, авокадо, белокочанная капуста – 40 г.

3. Бананы с кожурой, виноград, инжир, черника, клюква, смородина, папайя, малина, ежевика, цитрусовые, дыня, вишня, персик, киви, манго, настурция, роза, гибискус – 20 г.